Zdravý běh pro začátečníky - Vodňany

Běh

Někdo začínal už vícekrát, někdo chce začít běhat poprvé. S námi se rozběhnete všichni.

Trenér:
Vodňany

Kalendář

Kurz Zdravý běh pro začátečníky - Vodňany naplánována 3 cvičení týdně dle následujícího harmonogramu:
Kalendář všech tréninků
Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma
Pondělí-9. 12.
Úterý-10. 12.
Kruháč - Vodňany 16:30 - 17:30 Místo konání: Václav Doležal
Středa-11. 12.
Čtvrtek-12. 12.
Kalistenika - Vodňany 17:00 - 18:00 Místo konání: Václav Doležal
Pátek-13. 12.
Sobota-14. 12.
Neděle-15. 12.

Těloclick přichází do každé lokality se službou pro ty, kteří chtějí začít. Možná v minulosti několikrát s během začali, ovšem zase skončili. Běhání s námi pro začátečníky a mírně pokročilé je především o radosti z pohybu, o komunitě, o sdílení zkušeností. Samozřejmě u toho dbáme na nezbytné náležitosti. Zajistíme postupné nabírání kondice, zvyšování výkonnosti i vzdálenosti. Vše ale popořadě. Rozhodně nezávodíme, neměříme čas! Na to máme lekce pro pokročilé běžce. Probíráme také oblečení, obuv, počasí, časté neduhy a jak se jim vyvarovat. Naše snaha často vede k návyku běhat. Lidé často zjistí, jak jim běh prospívá velmi rychle. Bez něj jsou potom celý nesví. A z toho máme radost, to je náš cíl.

Zobrazit více

Podobné tréninky v okolí

Přečtěte si v našem blogu

I vy můžete být Local Hero

Chcete se také zapojit do našeho týmu a stát Local Hero. Dejte nám o sobě vědět.