Ideální kombinace síly, vytrvalosti a energie, která vás nabije a posune vaše hranice.
Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.
Registrovat se zdarmaPondělí - 9. 12. 2024
17:30 - 18:30
Tělocvična hasičárna, Podlesí
Pondělí - 9. 12. 2024
17:30 - 18:30
Tělocvična hasičárna, Podlesí
Úterý - 10. 12. 2024
18:00 - 19:00
Areál Nový rybník - hlavní vchod
Čtvrtek - 12. 12. 2024
17:00 - 18:00
Hasičárna - Podlesí
Těloclick slibuje, že min. 2 x týdně spolu rozproudíme krev. Proč? Protože to funguje. Co funguje? Veškerá odezva na pravidelné kardio procvičení těla je super. Krevní oběh je vlastně soustava potrubí s jedním výkonným čerpadlem. Celý oběh je potřeba pravidelně proplachovat. Jak se proplachuje potrubí? Zvýšením tlaku, to znamená zvýšením objemu protékající tekutiny. V našem případě krve. Co se stane, když nejsou propláchnuté trubky? Zanášejí se. Tak to jste věděli i beze mě. Asi jste četli celou řadu průzkumů na toto téma. Už vám o tom říkali známí, nebo nedej bože doktor. Mají pravdu. S námi zažijete kardio na míru. Chci říci, že naše cviky mají vždy i lehkou variantu. Přesto dojde ke kýženým efektům propláchnutých trubek. Jo a tady se určitě zpotíte. Takže pojďte si clicknout na svoje tělo.
pondělí 16. 12.
17:30 - 18:30
Trenér: Barbora Peškařová
Tělocvična hasičárna, Podlesí
Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou.
Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou. S sebou potřebujete pouze karimatku.
Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou.
Chcete se také zapojit do našeho týmu a stát Local Hero. Dejte nám o sobě vědět.