Kalistenika - Příbram

Cvičení s vlastní vahou

Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou. S sebou potřebujete pouze karimatku.

Příbram

Kalendář

Kurz Kalistenika - Příbram naplánována 3 cvičení týdně dle následujícího harmonogramu:
Kalendář všech tréninků
Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma
Pondělí-9. 12.
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Kruháč - Příbram 17:30 - 18:30 Místo konání: Barbora Peškařová
Úterý-10. 12.
Zdravý běh pro začátečníky - Příbram 18:00 - 19:00 Místo konání: Marcel Forejt
Středa-11. 12.
Čtvrtek-12. 12.
Kalistenika - Příbram 17:00 - 18:00
Martin Horník
Martin Horník
Místo konání: Hasičárna - Podlesí
Pátek-13. 12.
Sobota-14. 12.
Neděle-15. 12.

Cíl aktivity

Cílem kalistenických cvičení je podpora zdraví a fyzické kondice prostřednictvím cvičení s vlastním tělem.

1:49
Video: Jak se nám cvičí v nových prostorech

Základní popis aktivity

Kalistenické eventy jsou setkáními nadšenců, kde se praktikuje cvičení s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky, dřepy a další. Tyto akce nabízejí také možnost naučit se novým posilovacím technikám bez nutnosti používat stroje. Zaměřují na celkové zlepšení fyzické kondice, flexibilitu, vytrvalost a zdravý životní styl.

Jaký zážitek si odnesu

Účast na tomto tréninku přinese zlepšení fyzické kondice, inspiraci a motivaci od ostatních účastníků. Nabídne nová přátelství, zkušenosti s komunitou a možnost vyzkoušet nové techniky a cvičení. Atmosféra plná pozitivity a podpory vytvoří příjemné prostředí pro osobní rozvoj a prohloubení vědomostí o správném cvičení a zdravém životním stylu.

Zobrazit více

Podobné tréninky v okolí

Přečtěte si v našem blogu

I vy můžete být Local Hero

Chcete se také zapojit do našeho týmu a stát Local Hero. Dejte nám o sobě vědět.