Kalistenika - České Budějovice

Cvičení s vlastní vahou

Osvojíte si základy cvičení s vlastním tělem a jeho vahou.

České Budějovice

Kalendář

Kurz Kalistenika - České Budějovice naplánována 2 cvičení týdně dle následujícího harmonogramu:
Kalendář všech tréninků
Tento týden:

Chcete vidět kalendář tohoto tréninku?

Registrujte se ještě dnes a získejte přístup k celému kalendáři tréninků.

Registrovat se zdarma
Pondělí-9. 12.
Úterý-10. 12.
Středa-11. 12.
Čtvrtek-12. 12.
Pátek-13. 12.
Sobota-14. 12.
Neděle-15. 12.

Cíl aktivity

Cílem kalisthenických eventů je podpora zdraví a fyzické kondice prostřednictvím cvičení s vlastním tělem. Tyto eventy nabízejí vzdělávání v oblasti správných cvičebních technik a výživy, podporují vytváření komunity nadšenců do kalistheniky a inovace v této oblasti. Zároveň slouží k motivaci k aktivnímu životnímu stylu a posílení pocitu sounáležitosti.

1:49
Video: Jak se nám cvičí v nových prostorech

Základní popis aktivity

Kalisthenické eventy jsou setkáními nadšenců, kde se praktikuje cvičení s vlastním tělem, jako jsou shyby, kliky, dřepy a další. Tyto akce nabízejí možnost sdílení zkušeností, vzájemné motivace a učení se novým technikám. Eventy zahrnují prezentace, workshopy a komunitní aktivity, které se zaměřují na celkové zlepšení fyzické kondice, flexibilitu, vytrvalost a zdravý životní styl.

Jaký zážitek si odnesu

Účast na kalisthenickém eventu přinese zlepšení fyzické kondice, inspiraci a motivaci od ostatních účastníků. Nabídne nová přátelství, zkušenosti s komunitou a možnost vyzkoušet nové techniky a cvičení. Atmosféra plná pozitivity a podpory vytvoří příjemné prostředí pro osobní rozvoj a prohloubení vědomostí o správném cvičení a zdravém životním stylu.

Jaký zážitek si odnesu

Účast na kalisthenickém eventu přinese zlepšení fyzické kondice, inspiraci a motivaci od ostatních účastníků. Nabídne nová přátelství, zkušenosti s komunitou a možnost vyzkoušet nové techniky a cvičení. Atmosféra plná pozitivity a podpory vytvoří příjemné prostředí pro osobní rozvoj a prohloubení vědomostí o správném cvičení a zdravém životním stylu.

Zobrazit více

Podobné tréninky v okolí

Přečtěte si v našem blogu

I vy můžete být Local Hero

Chcete se také zapojit do našeho týmu a stát Local Hero. Dejte nám o sobě vědět.